Serbest Radikaller Nedir
Açıkta bırakılan ve boya sürülmeyen demir paslanır yani demirle oksijen bıraraya gelince oksitlenır ve pas oluşur. Soludugumuz oksijenın de vucudumuzda aynı şeyi yaptığı teorisi ile serbest radikaller ortaya çıkmış.
Oksijen hücrelerımızdekı şekeri oksitleyerek ihtiyacımız olan enerjının acıga cıkmasını saglar. Bu işlem esnasında bazı oksijen molekulleri bir elektronunu kaybederek saldırgan,radikal bir oksijen molekülü haline donüşür. Sonra diğer hucrelerin molekullerıne saldırarak onlarında birer elektronunu çalarak kendisi gibi saldırgan bir elektron hırsızı radikal olmalarını sağlar.
Bu saldırgan hırsız oksijen bileşimlerine serbest radikaller denir ,vucudun kendisinden kaynaklandığı gibi, hava kirliliği, güneş ışığı, yanmış vb yiyecek ve sigaradan dolayı da bu hırsızlar ortaya çıkar.
Bazı bilim adamları da serbest radikallerin bazende yararlı oldugu düşünüyor , onlara gore serbest radikaller bakteri ve virüsler tarafından zedelenmıs hucrelere saldırarak onları yok ederler.
Serbest radikaller , bizzat vucudun kendisinden, sigaradan, güneş ışından, radyasyon , hava kirliliği yiyecekler ve sitresten dolayı ortaya çıkıyorlar..
Spor çok yapanlar doğal olarak daha çok oksijen alır, bu iyi birşeydir ama birlikte serbest radikaller sorununu da getirir..