Yaşam- İş Dengesi Nasıl Sağlanır

İş-yaşam dengesi işvereninize birakilamayacak kadar önemli bir konudur, diyor Nigel Marsh. TEDx Sydney’de, Marsh aile, iş ve verimlilik arasında ideal denge sağlanmis bir günü sunuyor — ve bunu basarmaniz için pek çoskulu bir tesvikte bulunuyor..

..içinde bulunduğumuz toplumun gerçeği binlerce hatta yüz binlerce insanın umutsuz çığlıklar içinde sessiz hayatlar yaşayıp, uzun ve güç saatler boyunca nefret ettikleri işlerde çalışıyor olması. Amaçları, ihtiyaçları olmayan şeyleri satın almak, sevmedikleri insanları etkilemek.

Hayat Dengesi

Hayat dengemizi yargılamak için kullanacağımız zaman çerçevesini genişletmek gerek, ancak bu genişletme işini yaparken”Emekliliğimde, çocuklar evlenip gittiğinde, eşimden boşandığımda, elden ayaktan düştüğümde, hiç arkadaşım ya da ilgi alanım kalmadığında, yeterince zamanım olacak” tuzağına düşmemeliyiz.

Kendi hayatınızı siz tasarlamazsanız, bunu sizin yerinize başkaları yapar..  ve onların bu denge hakkındaki fikrini beğenmeyebilirsiniz.

Çözüm Spor Değil

“Günde 10 saat calışıyorum, işe gidip gelmem de 2 saatimi alıyor. Bütün ilişkilerim başarızlıkla sonuçlandı. Hayatımda işimden başka birşeyim yok. Ben de bir şekilde bunu çözmeye karar verdim, gidip bir spor salonuna yazıldım.” Dalga geçmek istemem ama, formda bir 10 saat çalışan ofis faresi olmak daha dengeli olmak değildir, daha formda olmaktır. Fiziksel egzersiz yapmak hoş ama hayatın başka alanları da var. Bilişsel alanı var, duygusal alanı var, manevi alanı var. Ve dengede olabilmek için, tüm bu alanlara zaman ayırmak gerektiğine inanmalı — sadece 50 mekik çekmekle bu iş olmaz.

Küçük şeyler önemlidir..

Daha dengeli olmak hayatında devasa değişiklikler yapmanı gerektirmez. Doğru anda yapılan ufacık bir yatırım, ilişkilerinizin kalitesini radikal bir şekilde değiştirebilir ve hayat kalitenizi yükseltebilir.

Kaynak[1] http://www.ted.com