Bir Kalp Kırıldığında
”Kalp kırmaya tek bir söz yeter,ama kırılan kalbi tamir etmeye ne bir özür,ne de bir ömür yeter.” Kalbiniz kırıldığında yoğun bir reaksiyona neden olabilir, hayatınız size tamamen anlamsız gelebilir...
Tagged: kalp
Indoor Step ve Yararları
Her türlü sporu inceleyip bizzat yaparak deneyimlerimi paylaşmaya devam ediyorum, sırada step var; Tibbi olarak Step kalp ve damar sistemini daha verimli çalışmaya zorlar, peki başka ne yararları var...
Cycling – Bisikletin Faydaları
Cycling salonda grup olarak yapıldığında can sıkmıyor , müzik eşliğinde yüksek temposu ile performansınızı arttırabiliyor , bolca da kalori yakabiliyorsunuz. Indoor yada Outdoor Bisikletin faydaları aşağıdaki başlıklarda toplanabilir.
